9月19日中午，一群温暖、热心、有爱的“心晴天使”相约石塘湾中学团体辅导室，共赴一场“心灵之约”，参加2023-2024学年第一学期的心理委员培训。

为了提高心理委员的工作能力，建设一支具备心理自助和助人能力的朋辈助力军，石塘湾中学心理老师吴新琰对全校48名心理委员进行了专题培训。

活动伊始，吴老师带领心理委员们互动分享，“你因何而来？”“是什么让你胜任这份工作？”这一活动让不同年级的心晴天使们活跃起来，打破常规培训的僵局，大家一致得出“内心充满信任与关爱，行动才能更有力量”。

接着，吴老师从心理委员的职责、工作的原则和方法等视角逐步深入地展开培训。心理委员要协助老师了解和搜集学生的心理信息，及时汇报异常情况；向同学们普及力所能及的心理健康知识；对处在情绪困境中的学生，可以做一些简单的心理疏导，比如安慰、倾听和鼓励。针对刚刚开学，许多同学还有不适应，本次还重点培训了心理危机的识别和关注抑郁症。

最后，吴老师强调了心理健康委员的自身成长：自助、助人、收获友谊，树立积极阳光的心态，共同成长，在关注同学的同时，要学会保密和保护自己，并安排了近期工作，填写每周班级晴雨表。

本学期，学校将加大力度，促进心理委员与老师们紧密合作，共同开展心理健康教育活动，为同学们提供更全面的关怀和支持，让心理委员工作成为学校心理健康教育的重要组成部分。

（撰稿：吴新琰  审核：倪晓锋）